Ebook minceur "un ventre plat pour la vie"

L'Ebook "Un ventre plat pour la vie" ou comment en finir définitivement avec l'effet yoyo" vous permet :

✔️ De Mieux connaitre votre ventre et votre corps 
✔️ De connaitre les causes du gros ventre et les différentes solutions pour y remédier
✔️ Connaitre les bases et principes nutritionnels pour lutter contre le gros ventre
✔️ Connaitre les besoins normaux du corps en terme de nutrition, d’activité physique et de sommeil

Grace à cet E-book vous allez connaitre : 

✔️Les 9 cadrants du ventre et à quels organes ils correspondent
✔️ Les principaux muscles abdominaux  (muscles droits, muscle obliques et muscles transverse) 
✔️ les différents organes du ventre : foie, vésicule biliaire, estomac, rate, pancréas, reins, intestins grêle, colon
✔️ La définition de la flore intestinale et le rôle des pro et pré biotiques  
✔️  Les différentes type de graisse du ventre : graisse abdominale et graisse sous cutanée et le moyen de les différencier 
✔️ Comment mesurer le ventre ? qu'est ce que le périmètre abdominal et le rapport tour de taille sur tour de hanche ?
✔️ A partir de quand on dit que le ventre est trop gros ?
✔️ Qu'est ce que l'IMC ou indice de masse corporelle et comment le calculer ?
✔️ Connaitre les principales causes du gros ventre et comment y remédier
✔️  Connaitre la définition de la constipation et les différents moyens d'y remédier
✔️  Connaitre la définition des ballonnements, connaitre les principales causes de ballonnements et comment lutter contre les ballonnements
✔️ Connaitre le syndrome de l'intestin irritable et ses remèdes
✔️ Connaitre les bases de la nutrition
✔️  les différentes catégories d'aliments avec les exemples
✔️ Connaitre les besoins normaux en terme d'activité physique et de sommeil
✔️ Connaitre les principes nutritionnels pour faire fondre le gros ventre
✔️ Connaitre le rôle des boissons "détox" 
✔️ Connaitre le rôle et les bénéfices des thés 
✔️ Connaitre les recettes faciles à mettre en place pour affiner son ventre
✔️  Des astuces nutritionnelles simples
✔️ Une liste des aliments à éviter pour perdre du ventre
✔️  Des recettes naturelles de boisson brûles graisses et détox ventre plat
✔️  Les principales méthodes adjuvantes pour perdre du ventre ( massages du ventre, soin corporels, respiration profonde, méditation, méthodes de relaxation)

Cet ebook contient des informations essentielles à connaitre pour retrouver ventre plat sur le long terme, Ne vous privez pas de profiter de cette mine d'or